Gerakan2 dasar pada Parkour

Sekarang ane mau ngepost tentang gerakan2 dasar pada parkour. Gerakannya cukup mudah dan simple tapi jika itu di lakukan pasti susah dan kitanya cepat lelah.

Nah ini gerakan2nya broo, cekidot ...

 Pertama :
Gerakan Dasar I (Latihan Kesimbangan)
1. Landing
2. Balance
3. Cat Balance

• Landing

Teknik mendarat di permukaan tanah. Cara terbaik mendarat adalah dengan mencondongkan posisi badan agak ke depan. Saat akan menyentuh tanah, gunakan kedua kedua ujung kaki untuk mendarat. Atau dengan kata lain mendarat dengan jinjit. Saat kaki menyentuh tanah usahakan badan juga diturunkan kemudian di seimbangkan dengan bantuan tangan. Yang perlu diperhatikan untuk pemula. Fungsi teknik Landing adalah untuk meminimize rasa sakit saat kita melompat ke bawah. Dengan teknik seperti diats, kita akan mahir untuk terjun dari ketinggian sekitar 2,5 meter. - Cobalah belajar teknik Landing dari ketinggian yang pendek terlebih dahulu. Contohnya dari ketinggian 75 cm dahulu 100 cm (1 m). Jangan langsung terjun dari yang tinggi-tinggi. - Usahakan kedua kaki bersamaan menyentuh tanah dengan sejajar.

Parkour

Nih tentang olahraga Parkour yg banyak di tv atau di film yang terkenal. Olahraga ini termasuk olahraga extreme karena olahraga ini memang butuh keberanian, kekuatan dan mental harus kuat. Olaraga ini pernah ane demen nih karena temen ane, temen ane demen bgt olahraga beginian dan gue d ajak buat ikut komunitas, ga cma gue tp temen2 sekelas yg minat mau ikut ya ikut aja, tp akhirnya gue udah klas 3 SMK dan udah ga bisa main2 lg gue vakum.

nih tentang parkour, cekidot ...
Parkour adalah aktivitas yang bertujuan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, dengan efisien dan secepat-cepatnya, menggunakan prinsip kemampuan badan manusia. Pastinya hal ini bukan untuk hal2 yang merugikan orang lain, tapi hal ini harus di amalkan dengan hal2 yang positif.

Shuffle Dance

Nah kali ini andi mau nge post tentang Shuffle Dance nih, ya gue jga sih sering jga belajar2 autodidak dari video klo ga sama temen aja , dan akhirnya ya skrg bisa walaupun ga ikut komunitas tapi ntar mau ikut komunitas ah biar tenar , hahaha
okeh di simak yahhh :)

Apa sih Shuffle Dance itu?
Shuffle Dance itu adalah tarian yg mana sesuai dengan arti daripada shuffle itu sendiri yaitu menyeretkan kaki. Agak mirip2 sama moonwalk yg di buat oleh legenda pop Michael Jackson. TAPI, Shuffle Dance ini bersal dari Melbourne Australia.
dan ada 1 lagi pengertian tentang Shuffle yaitu tarian yang dulu sering dimainkan oleh suku leluhur di malaysia , tarian yang gerakannya menyeretkan kaki ke belakang, samping dan ke depan. ya sama seperti pengertian sebelumnya juga sihh.

Shuffle Dance ini udah banyak di Indonesia, apa lagi di kota2 besar di indonesia pasti remaja2 di sana sudah tidak asing lagi mendengar kata Shuffle. Memang banyak remaja menyukai Shuffle Dance karena tarian yg harus menggunakan feel dan juga tarian ini bisa di lakukan oleh semua umur.

Mobil Termahal di Dunia

Nih bro , ane mau ngepost tentang mobil2 termahal di dunia bro , ane aja liatnya ngiler bgt bro hahaha
klo punya duit banyak mah ane comot 1 mah , wahahaha :D

okeh deh liat dlu nih ada mobil apaan aja sih yg mahal2 , cekidot :

1. yg pertama ada mobil Bugatti Veyron Supersport , tuh namanya aja udah pake super ya mobilnya jga harus super dong , nih mobil harganya $2.6 juta atau sekitar Rp.24.3 Milyar dan mobil ini juga tercatat sebagai mobil termahal dan tercepat tahun 2012 nih bro , kita liat penampakannya :

 

Me, TGB and Gunadarma

Hallo :)

Ketemu lagi dengan saya andiyongasben, bersama saya Jakarta AMAN *gaya cagub jakarta -,-
okeh kenalin dlu deh nama gue Muhammad Hamdy , biasa di panggil Hamdy. Gue tinggal d perumahan *anak perumahan, ya perumahan sederhana lah yang letaknya di deket depok deket cibinong deket bogor hahahah :D. Gue baru lulus SMK di SMKN 1 Cibinong dan skrg gue kuliah di Universitas Gunadarma :)

Sebelumnya gue mau cerita apa yah? hmm, oh iya gue kuliah d gundar ga sendiri ko dari kelas gue di SMK, gue sekelas ada 12 org cwo dan 7 org cwo itu masuk gundar jga, fakultas sama dan jurusan sama *rame lagi haha.

di SMK gue sih gue sering di botakin ama guru2 krna emg udah aturannya anak STM begitu, gue masuk kuliah karena pengen menikmati lagi masa2 indahnya gondrong dan ternyata kuliah jga d botakin , hadeeeeeh *untung cuma ospek. Gue di SMK masuk jurusan TGB (Teknik Gambar Bangunan) atau sering dsebut arsitektur dan skrg gue k gundar ngambil jurusan arsitektur pula biar ilmunya ga ilang 3 taun d SMK :)